Skip to main content

007

Biti ljubazan prema sebi znači prestati sa svakom krivicom,svakom kaznom i svakim bolom

Moramo da naučimo da budemo dobri prema svom umu.Nemojte mrzeti sebe zbog negativnih misli.Posmatrajte svoje misli kao nešto što vas izgrađuje,a ne kao nešto što vas obara.Ne treba da krivimo sebe zbog negativnih iskustava.Od njih možemo mnogo da naučimo.
Biti ljubazan prema sebi znači prestati sa svakom krivicom,svakom kaznom i svakim bolom.
I relaksacija može da nam pomogne.Ona je apsolutno bitna za prodiranje u moć koje se nalazi u nama jer ako ste napeti i uplašeni,zatvarate svoju energiju.Treba vam samo nekoliko minuta dnevno da omogućite telu i umu da se opuste.Nekoliko puta udahnite duboko,zatvorite oči i oslobodite napetost koju nosite.Dok izdišete,koncentrišite se i tiho recite sebi :"Volim te.Sve je dobro".
Zapazićete koliko ste mirniju.Gradite poruke koje kažu da ne morate stalno prolaziti kroz život napeti i uplašeni.

Lujza L.Hej
"Moć je u vama"

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Zakon glasi - čovjek postaje ono o čemu razmišlja

Vi ste ono o čemu po cijele dane razmišljate. Kako mislite i osjećate, takvi jeste i takvi postajete. Vrijeme je da preuzmete svoje kraljevstvo jer vi ste kralj cijelog područja svojeg opažanja.  Spoznajte kreativnu prirodu svojih misli. Vi doživljavate ono što zamišljate i osjećate.  Što uistinu osjećate i vjerujete o sebi i svojim unutarnjim moćima?  Zakon glasi: čovjek postaje ono o čemu razmišlja.
Post a Comment
Read more

Gostinska kuća - Rumi

Biti ljudsko biće je gostinska kuća.  Svakog jutra novi dolaznik. Radost, depresija, zloba,  pojavljuje se neka trenutna svest  baš kao neočekivani posetilac.  Pozdravi ih i zabavi, sve!  Čak i ako su gomila tuge ,  koja nasilno obavija tvoju kuću  praznu, bez svog nameštaja,  ipak, svakog gosta primi s poštovanjem.  Možda će te pročistiti  za neko novo zadovoljstvo.  Mračna misao, stid, zloba,  dočekaj ih na vratima smejući se,  i pozovi unutra. Budi zahvalan za svakoga ko dođe,  jer su svi poslati  kao vodiči sa druge strane.
Post a Comment
Read more

Dva vuka u nama

Jednom davno, neki je stari Cherokee svome unuku ispričao jednu životnu istinu: - U nutrini svakog čovjeka vodi se bitka, kao borba između dva vuka. Jedan vuk predstavlja zlo, predstavlja: bijes, zavist, ljubomoru, pohlepu, aroganciju, krivnju, srdžbu, egoizam... Drugi vuk predstavlja dobro, predstavlja ono što pruža: užitak, mir, ljubav, nadu, vedrinu, poniznost, ljubaznost, dobrohotnost, srdačnost, darežljivost, istinu, suosjećanje, vjeru... Mali Indijanac se zamisli. Sve svoje misli usmjeri na dubinu djedovih riječi te ga zapita:  -Koji vuk na kraju pobijedi? - Pobjeđuje uvijek onaj kojega hraniš...
Post a Comment
Read more