Skip to main content

007

OTVORITE SVOJE SRCE

Vežbajte otvaranje srca razmišljajući o vremenu kada te osećali ljubav i otvorenost prema nekome­ svom detetu, unučetu, partneru, prijatelju ili čak strancu. Zapamtite situaciju i šta ste osećali u predelu srca. Kada osetite da je vaše srce zatvoreno (bole vas grudi), pustite sebe da osetite bol u grudima, dišite duboko i istovremeno se setite taj poseban trenutak kada ste osećali otvorenost i ljubav. Vratite se u njega u svojoj mašti. Nastavite da razmišljate o njemu duboko dišući, sve dok ne osetite da ste opušteni, makar i samo malo.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Zakon glasi - čovjek postaje ono o čemu razmišlja

Vi ste ono o čemu po cijele dane razmišljate. Kako mislite i osjećate, takvi jeste i takvi postajete. Vrijeme je da preuzmete svoje kraljevstvo jer vi ste kralj cijelog područja svojeg opažanja.  Spoznajte kreativnu prirodu svojih misli. Vi doživljavate ono što zamišljate i osjećate.  Što uistinu osjećate i vjerujete o sebi i svojim unutarnjim moćima?  Zakon glasi: čovjek postaje ono o čemu razmišlja.
Post a Comment
Read more

Gostinska kuća - Rumi

Biti ljudsko biće je gostinska kuća.  Svakog jutra novi dolaznik. Radost, depresija, zloba,  pojavljuje se neka trenutna svest  baš kao neočekivani posetilac.  Pozdravi ih i zabavi, sve!  Čak i ako su gomila tuge ,  koja nasilno obavija tvoju kuću  praznu, bez svog nameštaja,  ipak, svakog gosta primi s poštovanjem.  Možda će te pročistiti  za neko novo zadovoljstvo.  Mračna misao, stid, zloba,  dočekaj ih na vratima smejući se,  i pozovi unutra. Budi zahvalan za svakoga ko dođe,  jer su svi poslati  kao vodiči sa druge strane.
Post a Comment
Read more

Dva vuka u nama

Jednom davno, neki je stari Cherokee svome unuku ispričao jednu životnu istinu: - U nutrini svakog čovjeka vodi se bitka, kao borba između dva vuka. Jedan vuk predstavlja zlo, predstavlja: bijes, zavist, ljubomoru, pohlepu, aroganciju, krivnju, srdžbu, egoizam... Drugi vuk predstavlja dobro, predstavlja ono što pruža: užitak, mir, ljubav, nadu, vedrinu, poniznost, ljubaznost, dobrohotnost, srdačnost, darežljivost, istinu, suosjećanje, vjeru... Mali Indijanac se zamisli. Sve svoje misli usmjeri na dubinu djedovih riječi te ga zapita:  -Koji vuk na kraju pobijedi? - Pobjeđuje uvijek onaj kojega hraniš...
Post a Comment
Read more