Izbor je stvaranje. Svaki vaš izbor stvara iskustva za
vas i za druge ljude. Vaša su iskustva dramatično i tijesno
povezana s vašim izborima. Štoviše, vaše viđenje
samoga sebe jest izbor.
Osjećate li da ste negdje između? Ili se katkad osjećate na jedan, a katkad na drugi način? Razmislite o svojim osobinama. Zapišite deset pojmova koji vas određuju. Odvojite pet do deset minuta i načinite popis.
Potom razmotrite sve pojmove sa svojega popisa, te za svaki pojedini sami sebi recite:
“Vidim se kao ________ i to je moj izbor”.
Sačuvajte taj popis. Ako izaberete opažati sebe kao nesposobnu osobu, stvarate iskustva nesposobnosti. Ako to dosljedno činite, ta vam se iskustva doimaju normalnim i ne očekujete drukčija. Posrijedi je proces samopotvrđivanja jer nakon nekog vremena razvijate uvjerenje da ste nesposobni, ali to opažanje proizlazi iz stvaranja tih iskustava.
Kako vidite sebe?
Smatrate li se:
Lijepim Ružnim
Pametnim Glupim
Naočitim Neuglednim
Manje vrijednim Izvrsnim
Sposobnim Nesposobnim
Ekstrovertiranim Introvertiranim
Hrabrim Plašljivim
Otvorenim Zatvorenim
Osjećajnim Bezosjećajnim
Osjećate li da ste negdje između? Ili se katkad osjećate na jedan, a katkad na drugi način? Razmislite o svojim osobinama. Zapišite deset pojmova koji vas određuju. Odvojite pet do deset minuta i načinite popis.
Potom razmotrite sve pojmove sa svojega popisa, te za svaki pojedini sami sebi recite:
“Vidim se kao ________ i to je moj izbor”.
Sačuvajte taj popis. Ako izaberete opažati sebe kao nesposobnu osobu, stvarate iskustva nesposobnosti. Ako to dosljedno činite, ta vam se iskustva doimaju normalnim i ne očekujete drukčija. Posrijedi je proces samopotvrđivanja jer nakon nekog vremena razvijate uvjerenje da ste nesposobni, ali to opažanje proizlazi iz stvaranja tih iskustava.
Izbor = Stvaranje
Vaše su darovitosti i sposobnosti jedinstvene. Primjerice,
ne možete se natjerati pjevati savršeno, profesionalno
igrati tenis ili pokrenuti posao ako niste rođeni
s odgovarajućim sklonostima i sposobnostima, ali ako
se smatrate nesposobnim zato jer ne posjedujete stanovite
darovitosti, zanemarujete svoje vrline. Možda posjedujete
sposobnost za nešto drugo, primjerice, za kiparstvo,
poučavanje, matematiku ili vrtlarenje.
Usredotočenost na ono za što niste sposobni
umjesto na ono za što jeste, stvara usku i nepotpunu
sliku o sebi. Takvom slikom zanemarujete svoje sposobnosti
i opažate sebe kao nesposobnu osobu jer ste izabrali
usredotočiti se na neke od svojih sposobnosti i to
one koje smatrate nedostatnim umjesto na one koje
odražavaju vaše vrline.
Kad se usredotočite na svoje vrline, doživljavate
sebe kao sposobnu osobu jer su vaše želje usklađene
s vašim vrlinama. Zadovoljni ste. Dakle, ako pokušate
razviti vještinu koja po vašem mišljenju nadmašuje vaše
sposobnosti, kao što je savršeno pjevanje, i ne uspijete,
nećete se odjednom doživjeti kao nesposobna osoba.
Znat ćete da nedostatak te vještine ne poriče mnoge
druge vrline koje posjedujete. Jednostavno ćete upoznati
svoja ograničenja i cijeniti svoje vrline.
Zato je važno
istaknuti razliku između uviđanja vlastitih ograničenja i
opažanja samoga sebe kao bitno nesposobne osobe - te
shvatiti da je to također izbor.
Gary Zukav i Linda Francis
Comments
Post a Comment