Ljudi koji osećaju bol u donjem delu leđa i kukovima često su nesigurni kada su u pitanju ljubav i novac.Iako imaju bezrezervnu podršku porodice,ovakvi ljudi imaju poteškoće kada su u pitanju finansije i ljubavne veze - šta god da rade.
To je delom zbog toga što ne veruju u sposobnosti i namere ljudi oko sebe.
Ako su bili deo nečega što je doživelo neuspeh,takvi ljudi retko misle da su i oni zaslužni za neupeh,ali zato ukazuju na greške drugih koji su njemu doprineli.
Kod njim nema reč o zajedničkom donošenju odluka u vezama i kada je novac u pitanju,jer oni ne slušaju druge.
Kao rezultat stalnih razočarenja,u njima se javlja osećaj da su sami,ostavljeni i ne mogu da krenu dalje.
Ako imate bolove u donjem delu leđa i prepoznajete gore navedene negativne obrasce razmišljanja i ponašanja,razmislite što je to što vam je potrebno i kako do toga da dođete.
Bolovi u donjem delu leđa i išijas potiču od straha od novca,dok problemi sa kukovima potiču od straha da se ide napred.Ako imate probleme sa donjem delu leđa ili sa kukovima,važno je da utvrdite koji je vaš obrazac razmišljanja i da primenjujete afirmacije.
Na primer,ako imate probleme sa kukovima koji su prouzrokovani stahom donošenjem važnih odluka,ponavljajte afirmaciju:
Uspostavio sam savršenu ravnotežu.Kroz život idem napred sa lakoćom i radošću,bez obzira na godine.Ako imate išijas,koji potiče od toga što ste neverovatno kritični prema sebi i plašite se budućnosti,vaša afirmacija bi bila:
Idem ka svom uzvišenom dobru.Moje dobro je svuda,siguran sam i bezbedan.Vreme je da se pozabavite odnosom koji imate sami sa sobom i sa ljudima koji vas okružuju.Iskreno ocenite svoj život i unesite neke promene.
Dali od članova porodice dobijate podršku kakvu ne dobijate na drugom mestu?
Obratite pažnju na to odakle potiče podrška koju dobijate,otvoreno pokažite da to znate i budite zahvalni na toj podršci.
Dali imate običaj da krivite druge kada nešto krene po zlu?
Pokušajte da sagledate širu sliku i uvidite dali vaši postupci na neki način doprinose nastanku problema.
Dali imate utisak da nemate kontrolu nad finansijama?
Pažljivo analizirajte finansijske probleme i pokušajte da utvrdite u kom trenutku je nešto krenulo nizbrdo.
Vaš je cilj da usvojite novi pogled na svet.Da biste istinski shvatili gde grešite kada su u pitanju veze i finansije ,potrebno je da sagledate širu sliku realne situacije u obe ove oblasti.A da bi ste to učinili,potrebno je da shavatite svoja osećanja,da ih identifikujete i njima se pozabavite.
Najmoćnije oružje koje može da vam pomogne da povratite ravnotežu u svom životu jesu meditacija i svesnost.
Meditacija vas uči da posmatrate i opisujete svoje emocije dok se odvijaju,ali ne i da donosite sud o njima.Pomoću meditacije shvatićete da emocije nisu odraz stvarnosti,što znači da neće imati nikakvu moć nad vama.
Nakon što budete naučili da primenjujete svesnost i meditaciju,bićete u stanju da se ogradite od svojih osećanja tako da steknete sveobuhvatniji pogled na svet i ljude koji vas okružuju,Vaš odnos sa ljudima biće obeležan većim poštovanjem i produktivnijim pristupom,što će dovesti do zdravijih odnosa i bolje finansijske situacije.
Drugi važan korak koji je potrebno da načinite jeste taj da odvojite vreme i proširite svoju mrežu podrške.
Makar na nekoliko sati nedeljno izađite i iskusite život iz druge perspektive.Pronađite grupu u kojoj možete da budete i vođa i deo tima.To će vam pomoći da naučite da uspostavite ravnotežu između sopstvenog mišljenja i mišljenja drugih ljudi.
Zahvaljujući afirmacijama,pozitivnom raspoloženju i nekim promenama u ponašanju,moguće je živeti životom koji vas usrećuje i na emotivnom i na finansijskom planu.
"Sve je dobro"
Lujza.L Hej i Mona Liza Šulc
Comments
Post a Comment